Descubra como a nutrologia pode impulsionar o desempenho esportivo e ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de forma eficaz!
A hipertrofia é fundamental é fundamental para melhorar a performance esportiva, além de aprimorar a estética corporal. O aumento da massa muscular proporciona uma aparência atlética desejada e também contribui para uma maior eficiência no gasto calórico, bem como na prevenção de problemas de saúde.
A hipertrofia muscular não só resulta em melhorias estéticas, mas também impulsiona força, potência e resistência para um desempenho esportivo superior. Para alcançar esses objetivos, o acompanhamento de um nutrólogo é essencial. Criamos um plano nutricional para atender às demandas específicas do esporte e recomendamos suplementos ou terapias hormonais quando necessário.
Trabalhar em conjunto com um médico nutrólogo não apenas maximiza o ganho de massa muscular,, mas também otimiza a capacidade esportiva, assegurando que os pacientes estejam no caminho certo para alcançar seus objetivos atléticos com eficácia e segurança.
Plano alimentar voltado para o objetivo.
Orientação quanto ao melhor treino para você.
Prescrição de suplementos com níveis de evidência científica comprovada e adequada para seu objetivo.
Suporte medico e nutricional sempre que necessário durante todo o processo.
Diagnóstico e correções de possíveis deficiências.
Entendendo a pessoa e criando numa estratégia para você.
Sou nascido em Campina Verde – MG, uma cidade de menos de 20mil habitantes, filho da dona Zélia e do Seu João Teixeira.
Desde bem pequeno toda criança tem um sonho, o meu sonho sempre foi ser médico, anos e anos foram se passando e a cada dia esse desejo só aumentava dentro de mim e eu também sabia que não seria um caminho fácil até passar no vestibular, sair de uma cidade pequena para uma cidade grande em busca de um sonho!
Com muito esforço e dedicação, estudei bastante e, finalmente, passei no vestibular de medicina. Então, me despedi da minha família e parti para estudar medicina no Rio de Janeiro, há mais de 1000km de distância de casa
Os anos de estudo e dedicação na faculdade de medicina foram difíceis, mas sempre mantive meu objetivo em mente: ser um médico competente e capaz de fazer a diferença na vida dos meus pacientes.
Depois de me formar, decidi fazer residência médica em anestesiologia sendo aprovado na residência médica no Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo.
Apesar de me sentir realizado com a especialidade, sentia que ainda faltava algo, queria ajudar as pessoas de uma forma mais abrangente, não apenas aliviando suas dores durante uma cirurgia mas também transformando suas vidas por completo.
Foi assim que decidi estudar novamente e me especializar em nutrologia no renomado Hospital Israelita Albert Einstein em São Paulo.
Agora, como médico nutrólogo com foco em emagrecimento e hipertrofia muscular, me tornei capaz de ajudar meus pacientes a melhorar não apenas sua saúde, mas também sua aparência e autoestima, através de um estilo de vida saudável, baseado em uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares, e ajudar pessoas a atingir seus objetivos de forma sustentável.
Sim! Através de uma dieta bem elaborada com calorias adequadas e proteínas carboidratos e gorduras bem distribuídas, suplementos, sono de qualidade e um treino bem elaborado que dê os estímulos necessários, você atingirá seu objetivo!
Reposição hormonal você trata uma deficiência hormonal diagnosticada através de sintomas clínicos e laboratoriais. Já o tratamento hormonal tem o objetivo de utilizar hormônios buscando performance e estética, sem deficiência prévia.
Sim, é aconselhável que atletas tenham acompanhamento médico regular, incluindo avaliações de saúde, para monitorar o desempenho e garantir que estão alcançando seus objetivos de maneira saudável e segura, além de manutenções nos planos alimentares, suplementações e terapias complementares.
Não diria que existe melhor ou pior, o que precisa é estar tudo alinhado: dieta correta para o objetivo, treino com volume e intensidade para a pessoa, sono para que possa ter a reparação e recuperação muscular e equilíbrio hormonal para que o ambiente seja favorável para a hipertrofia.
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